Livro

Hoje não temos novidades. R ficou no trabalho o dia todo. Amanhã ele tem consulta com o oncologista.

No horário de folga R tem lido o livro abaixo (indicado por mais de uma pessoa - obrigada!), escrito não só para o paciente, mas também para quem quer se prevenir de câncer. Gostei também porque valida o que já estamos praticando no dia a dia, como a alimentação saudável. Muito legume, pouca carne vermelha, algas, peixe cru (viva sushi!), atum, vinho tinto, etc. Dieta mediterrânea e asiática em alta. Maravilha. Ficou fácil. Destaque também para atividades físicas e bom humor. Também está fácil! Acho que temos bom humor até demais: já adaptamos as piadas para o contexto. "Orgânicos matam. O médico prescreveu coca-cola e hamburguer com batata frita!" - em referência que estamos comendo muito saudável e deve ter um problema aí. Enfim, até humor negro está valendo, para choque geral de quem nos vê rir de uma coisa destas.

C.

Ah, este vídeo abaixo também foi enviado por um amigo. Muito legal.
A reportagem completa você pode ler em: http://www.metropoles.com/vida-e-estilo/bem-estar/pacientes-e-especialistas-dao-dicas-para-enfrentar-o-diagnostico-de-cancer